Bluthochdrucksenken geht leichter, als Sie denken: Mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten und sich ganz dem Ziel widmet: "Wie kann es mir wieder bessergehen?" In der Einführung wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.

Ein Viertel der Bevölkerung ist von Bluthochdruck betroffen. Ein Leiden, das häufig zu schwerwiegenden Herz-Kreislauf-Problemen führen kann. Was viele jedoch nicht wissen: Man kann selbst viel ausrichten und somit entgegenwirken. Dieses Buch enthält ein einfach durchzuführendes Anti-Bluthochdruck-Programm, das dazu einlädt, wieder mehr auf sich zu achten.
In der Einführung zu Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken wird erklärt, was Bluthochdruck ist und welche Ursachen zu Grunde liegen. Im großen Praxisteil wird anschließend in kleinen Leseeinheiten gezeigt, welche wirksamen Methoden, Übungen sowie Ernährungsweisen es gibt, mit denen ohne großen Zeitaufwand etwas gegen Bluthochdruck getan werden kann.

Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erscheinungstermin: 4. Juni 2022
Auflage: 2.
Sprache: Deutsch
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 192 Seiten
ISBN-10: 3833883669
ISBN-13: 978-3833883668
Abmessungen : 17.7 x 2 x 24.2 cm
Teil der Serie : GU Gesundheit
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Kundenrezensionen: 4,5 von 5